發(fā)布時間：2025年08月07日 08:06 來源：中國新聞網(wǎng)
炎炎夏日，減肥正當(dāng)時？專家提醒，要注意避免過度消耗，肌肉量少的人群宜選擇一些輕度運動，同時要避免過度節(jié)食、暴飲暴食，應(yīng)補(bǔ)充高蛋白食物，避免減肥過程中的肌肉流失導(dǎo)致代謝率降低。(記者 張尼 實習(xí)生 王藝杰）
責(zé)任編輯：【張尼】
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