發(fā)布時間：2025年08月07日 14:09 來源：中國新聞網(wǎng)
秋季養(yǎng)生重在潤肺。飲食宜選芝麻、梨、百合等滋陰食物，少食辛辣寒涼；注意保暖，避免風(fēng)寒襲肺；適度運(yùn)動，如太極拳、慢跑，微汗即可。老人尤需防護(hù)，預(yù)防冬病。(張靜)
責(zé)任編輯：【張尼】
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