中新網(wǎng)西寧8月11日電 (記者 孫睿)11日，由國家體育總局群眾體育司指導(dǎo)、國家體育總局健身氣功管理中心主辦的2025年全國健身氣功走基層專家巡講活動(dòng)(青海站)在西寧市啟動(dòng)。同時(shí)，以西寧市“全民健身月”健身氣功為主題的系列活動(dòng)也拉開帷幕。

　　活動(dòng)期間，國家體育總局健身氣功管理中心選派了專家團(tuán)隊(duì)將開展為期5天共16場的理論與實(shí)戰(zhàn)講學(xué)。講學(xué)內(nèi)容涵蓋《氣功健身原理與練功竅要》，以及健身氣功五禽戲、六字訣、八段錦功法的技能培訓(xùn)指導(dǎo)，并為習(xí)練者解答疑難問題。

　　活動(dòng)將通過“送教學(xué)、送技能”的方式，有效提升青海地區(qū)健身氣功的習(xí)練水平，對推動(dòng)青海省健身氣功納入全民健身公共服務(wù)體系和展示多元文化交融起到積極的作用。

　　上海體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院副教授謝業(yè)雷說，健身氣功目前已覆蓋全國各省市及全球多個(gè)國家和地區(qū)，“它可以幫助亞健康狀態(tài)人群暢通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、安撫五臟，改善頸椎、肩頸不適、失眠等問題?！?完)