中新社太原10月15日電 題：形意拳中藏河岳 剛?cè)嵯酀?jì)鑄武魂

　　中新社記者 楊杰英

　　“出手如鋼銼，落手如鉤竿。”晨光初染晉商故里，太谷老城的四合院內(nèi)，94歲的宋光華正在練拳，聲音洪亮，拳風(fēng)裂空。

　　形意拳發(fā)源于山西太谷，是中國(guó)四大名拳之一，講究形松意緊，打法變幻多端，硬打硬進(jìn)，如雷鳴電閃。2011年，形意拳被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，宋光華是形意拳代表性傳承人。

　　“形意拳不是花架子，每招每式皆講實(shí)效。”宋光華說(shuō)：“當(dāng)年晉商押鏢走西口，憑的就是這‘三體式’站樁功夫夜宿荒野，聽(tīng)蹄辨險(xiǎn)?！?/p>

　　形意拳把“陰陽(yáng)五行”理論運(yùn)用于拳法之中，詮釋丹田、陰陽(yáng)、三才、五行、六合之理?！熬毩?xí)三體式樁，是形意拳入門(mén)途徑?！彼喂馊A說(shuō)，通過(guò)站樁，外靜內(nèi)動(dòng)，內(nèi)氣壯而順暢，下盤(pán)固而堅(jiān)實(shí)，求得六合渾圓整勁。

　　山西省形意拳協(xié)會(huì)副主席、山西大學(xué)體育學(xué)院副教授邵建功指出，作為中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)拳種代表之一，形意拳以三體式為根基、五行拳為核心、十二形拳為基本動(dòng)作體系，體系完備、特色鮮明。

　　“內(nèi)功盤(pán)根是宋氏形意秘傳功法，練至精深可騰空沖云?！彼喂馊A說(shuō)，與太極不同，形意主剛，最終卻需剛?cè)嵯酀?jì)，同歸內(nèi)家一脈。

　　宋光華長(zhǎng)子、國(guó)際宋氏形意拳總會(huì)會(huì)長(zhǎng)宋寶貴認(rèn)為，形意拳最大的特點(diǎn)，就在于其動(dòng)作中正不倚，打法可剛可柔，不同體質(zhì)的人都可從事鍛煉。

　　以往形意拳門(mén)規(guī)森嚴(yán)，秘不輕傳。如今，宋氏形意拳已走出國(guó)門(mén)，在俄羅斯、美國(guó)、馬來(lái)西亞等地設(shè)協(xié)會(huì)、研究會(huì)，弟子遍及歐美、東南亞等地。

　　今年47歲的白俄羅斯雕塑家斯利日·葉夫根尼，2005年起在圣彼得堡的中國(guó)武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)宋氏形意拳。2009年，他首次來(lái)到山西太谷，并不定期前來(lái)訓(xùn)練至今。他認(rèn)為，形意拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)與文化的瑰寶，成功保留了傳統(tǒng)技法與武德。

　　“在訓(xùn)練時(shí)，我的師爺宋光華和師父宋寶貴傾力相授，使我對(duì)中華傳統(tǒng)武術(shù)更加著迷?！彼估铡と~夫根尼說(shuō)，訓(xùn)練不同階段有不同的困難。從三體式到大槍的掌握技巧，最大的困難是內(nèi)功。

　　宋光華說(shuō)，“外籍弟子最難掌握的并非招式，而是‘心與意合’，那是中國(guó)武術(shù)的魂?！?/p>

　　近年來(lái)，中國(guó)形意拳選手在國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)賽事中表現(xiàn)優(yōu)異。2024年第九屆莫斯科武術(shù)明星大賽中，中國(guó)隊(duì)李文仲斬獲男子組形意拳、形意劍2枚金牌，袁勝燕獲女子組形意拳銀牌。“年輕人打比賽拿證書(shū)，老拳有了新出路?！鄙劢üφf(shuō)。

　　在形意拳創(chuàng)始人姬際可的故鄉(xiāng)山西永濟(jì)，隨處可見(jiàn)練習(xí)形意拳的身影。

　　每天清晨六點(diǎn)，67歲的姚新展都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出門(mén)，開(kāi)始一小時(shí)形意拳練習(xí)。“以前身體不好，現(xiàn)在站樁半個(gè)小時(shí)都很輕松，劈叉、下腰這些動(dòng)作都沒(méi)問(wèn)題?！币π抡拐f(shuō)，“形意拳，妙不可言，越練越覺(jué)得深不可測(cè)。”

　　永濟(jì)市文化和旅游局局長(zhǎng)薛翠鳳表示，近年來(lái)，形意拳成為拉動(dòng)文旅經(jīng)濟(jì)的新引擎。當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)舉辦形意拳大賽，推進(jìn)“跟著賽事游永濟(jì)”，開(kāi)發(fā)“賽事+旅游+體驗(yàn)”套餐，形成“一人參賽、多人旅游”效應(yīng)。

　　劈拳如斧開(kāi)山岳，崩拳似箭透層云。如今，山西百所中小學(xué)已將形意拳列入課間操。形意拳的千年氣魄正以新姿態(tài)走入現(xiàn)代生活。(完)